Ögon

Ögonen är själens spegel. Ögonens hälsa beror i stort på hur gott det täta kapillärkärlsnätverket i ögonbotten mår. Genom att förbättra blodcirkulationen här kan man värna om mörkerseendet och fördröja åldersrelaterade förändringar i ögonen. Naturens antioxidanter har en särställning i fråga om ögonhälsa. Alla känner ju till blåbärets fördelar. För att ögonen ska må bra måste man också sörja för att slemhinnorna runt ögonen hålls tillräckligt fuktiga. Detta kan man göra genom att inta havtornsolja.